Pilates mat
Clase la sol axate pe control, aliniere, stabilitate și tonifiere, cu exerciții adaptabile pentru toate nivelurile.
Postură
Core
Mobilitate
Studio boutique • Grupe mici • BASI Pilates
Echilibru, forță și grație prin Pilates autentic
Studio Pilates în București, Sector 3, dedicat unei practici atente și eficiente. Lucrezi în grupe mici de maximum 6 persoane sau în ședințe private, alături de instructoare certificate BASI Pilates, într-un spațiu elegant, luminos și complet echipat.
6
reformere Balanced Body
max 6
persoane per grupă
100%
instructoare BASI Pilates
Mișcare conștientă
Clase atent structurate pentru postură, stabilitate, mobilitate și tonifiere.
Locație centrală
Str. Nerva Traian 2, Sector 3, București
Atmosferă elegantă
Design aerisit, lumină caldă și atenție la fiecare detaliu.
Clase disponibile
Pilates mat
Pilates reformer
Prenatal
Recuperare
Stretching
Abonamente studio
Mat: 400 lei / 8 ședințe • Reformer: 600 lei / 8 ședințe
Grupe restrânse
Maximum 6 persoane pentru atenție reală și corecții precise.
BASI Pilates
Instructoare certificate, cu abordare profesionistă și sigură.
Echipamente premium
6 reformere Balanced Body pentru antrenamente fluide și eficiente.
Ședințe private
Pentru obiective specifice, recuperare sau ritm personalizat.
Clase
Programe create pentru corpul tău, în ritmul potrivit
Fie că ești la început, revii după o pauză sau îți dorești antrenament avansat, clasele noastre combină precizia metodei Pilates cu atenția personalizată.
Pilates reformer
Antrenamente pe reformer pentru control fin, rezistență progresivă și rezultate vizibile într-o manieră blândă cu articulațiile.
Balanced Body
Forță
Coordonare
Pilates prenatal
Mișcare sigură și atent dozată pentru viitoare mame, cu accent pe respirație, mobilitate, susținere și confort.
Respirație
Siguranță
Adaptare
Pilates recuperare medicală
Ședințe orientate spre refacere, control postural și revenire funcțională, într-un cadru atent și progresiv.
Reeducare
Stabilitate
Control
Stretching
Sesiuni dedicate mobilității, detensionării și unei senzații reale de spațiu și lejeritate în corp.
Flexibilitate
Relaxare
Eliberare
Format
Grupe mici sau ședințe private
Alegi varianta care ți se potrivește cel mai bine: energie de grup, dar cu atenție individuală, sau sesiuni 1 la 1 pentru un program complet personalizat.
Programează o discuțieOrar
Un program echilibrat pentru dimineți energice și seri relaxante
Orarul este orientativ și poate fi ajustat în funcție de cerere. Pentru disponibilitate actualizată și locuri libere, te rugăm să ne contactezi telefonic.
Rezervări rapide
Sună la 0770 000 000 pentru înscrieri, recomandări și ședințe private.
Zi
Dimineața
Prânz
Seara
Luni
08:00 Mat
12:00 Stretching
18:30 Reformer
Marți
09:00 Prenatal
13:00 Privat
19:00 Mat
Miercuri
08:30 Reformer
12:30 Recuperare
18:30 Reformer
Joi
09:00 Mat
13:00 Privat
19:00 Stretching
Vineri
08:00 Reformer
12:00 Recuperare
18:00 Mat
Sâmbătă
10:00 Reformer
11:30 Mat
-
Instructoare
Ghidaj profesionist, calm și atent
La Studio Pilates Echilibru lucrezi cu instructoare certificate BASI Pilates, preocupate de tehnică, siguranță și adaptarea exercițiilor la nevoile fiecărei persoane.
Coordonator studio
BASI Pilates Certified
Experiență în lucrul cu practicanți de toate nivelurile, cu accent pe aliniere, control și progres sustenabil. Susține clase de mat, reformer și sesiuni private.
Pilates Mat
Reformer
Postură
Instructor specializat
BASI Pilates Certified
Focus pe clase prenatal, stretching și recuperare medicală, cu o abordare blândă, clară și adaptată ritmului fiecărui participant.
Prenatal
Recuperare
Stretching
Studio
Un spațiu luminos, calm și atent compus
Am creat un studio boutique în care funcționalitatea întâlnește estetica: linii curate, tonuri alb-bleu, accente aurii și zone de lucru confortabile.
6 reformere Balanced Body
Sala principală
Aerisit, elegant, perfect pentru focus
Reformer zone
Echipamente premium pentru sesiuni precise și fluide.
Detalii
Texturi calde, lumină blândă și o atmosferă premium.
Recepție
Vestiar
Atmosferă
Spațiu gândit pentru concentrare, confort și o experiență premium de la primul pas.
Tarife
Abonamente simple, clare și corecte
Alege tipul de clasă potrivit pentru tine. Pentru ședințe private și programe personalizate, te rugăm să ne contactezi direct.
Abonament
Pilates mat
400
lei / 8 ședințe
- Clase în grupe mici
- Potrivit pentru toate nivelurile
- Accent pe postură, stabilitate și tonifiere
Popular
Abonament
Pilates reformer
600
lei / 8 ședințe
- Acces la reformere Balanced Body
- Maximum 6 participanți
- Rezistență progresivă și control precis
Pentru ședințe private, clase de recuperare medicală sau recomandări personalizate, contactează-ne la
0770 000 000.
Rezervă loc
Fă primul pas către o stare de bine reală
Spune-ne ce tip de clasă te interesează și te ajutăm să alegi varianta potrivită: mat, reformer, prenatal, recuperare sau ședință privată.
Confirmare rapidă în funcție de locurile disponibile.
Recomandări personalizate în funcție de nivel și obiective.
Telefon
0770 000 000Adresă
Str. Nerva Traian 2
Ce poți rezerva
Pilates mat
Pilates reformer
Prenatal
Recuperare
Ședințe private
Contact
Te așteptăm la Studio Pilates Echilibru
Dacă vrei să începi, să revii la mișcare sau să găsești o formă de antrenament elegantă și eficientă, suntem aici să te ghidăm.
Adresă
Str. Nerva Traian 2, Sector 3, București
Telefon
0770 000 000Program
Luni – Sâmbătă, pe bază de programare
Studio Pilates Echilibru
București, Sector 3
Un studio de pilates modern, cu design elegant alb și bleu, completat de accente aurii și o atmosferă calmă, premium.
Clase
Mat • Reformer • Prenatal
Format
Grupe mici • Private
Certificare
BASI Pilates
Echipare
6 reformere Balanced Body